Biber Çayı

E vitamini sıcak basması ve diğer vasomotor belirtilerin şiddetini ve sıklığını azaltmakta genellikle olumlu bir rol oynar ve hastalarımdan çoğu da E vitaminden memnun. Günde iki defa olmak üzere 400 ünite (toplam 800) ile başlayın. eğer işe yaramazsa, dozu günde toplam 1600 üniteye kadar çıkarabilirsiniz.
Evitaminin bu işi nasıl başardığını gerçekte kimse bilmemektedir, çünkü diğer vaitamlerin tersine, vücdumuzun yaptığı bir madde değildir. Ama belirtileri geçmeyen bir çok kadında olum sonuçlar yaratmaktadır.
Meksika Biber Çayı Hapı ile Kulalnım olarak Vitaminler ile desteklemeniz vücut sağlınız bakımıdanda daha iyi olacaktır. Vücud yapınız gelişecektir ve daha doğal bir zayıflama sağlayacksınız. Vitaminler ile desteklemeniz vücut direncinizi artıracaktır, daha dinç olmanızı sağlayacaktır.
Eğer E vitamini diyetten almayı tercih edrseniz. Ama gerekli olan miktarı bu yolla almanız imkansızdır. Bu vitamini ihtiva eden gıdalar şunlardır: Buğday tohumu, buğday tohumu yağı, yalancı safran (aspır) yağı, tüm buğdaygillerden yapılan ekmek ve gevrekler, yer fıstığı , ceviz , fındık ve badem.
B ve C vitaminleri
Spesifik çalışmalar yapılmamış olmasına rağmen B ve C vitaminlerin menopoz belirtilerini azalttıklarına dair deliler vardır. B kompleks ve C vitamini alımınızı artırmayı deneyin. Aşırı kaçmazsanız size bir zararlı olmaz tersine faydaları olacaktır. Günde bir B-50 tableti ve 500 mg C vitamini ile başlayın ve bir rahatlama olup olmaycaığını görün.

2 Yorum | Meksika Biber Çayı, protein, vitaminler